ポカリスエットとポカリスエットと似たパッケージのポカリスエットイオンウォーターがあるのはご存じでしょうか？
今回は2種類のポカリの違いと味について話していきます。
ポカリとは何なのか簡単に説明していきます。
ポカリは発汗により失われた水分やイオン（電解質）をスムーズに補給する健康飲料です。
ポカリスエットもイオンウォーターも発汗時の失われた水分と電解質（イオン）を素早く補うために作られています。
では何が違うのかというと用途と糖分の量です。
ポカリスエットは激しいスポーツで大量の汗をかいた時や熱中症対策ため、水分と糖分を多く必要とする場面でよく飲まれます。
味はイオンウォーターより濃く、糖分も多いので甘くカロリーもポカリのほうが高くなっています。
イオンウォーターは汗をかいていない日常シーンでお茶や水などと同じ感覚で水分補給をすることができます。
味はポカリスエットを薄めた感じで糖分もカロリーも少なく甘さ控えめでスッキリとした味わいでごくごく飲むことができます。
ポカリスエットとイオンウォーターの用途に違いはありますが体に及ぼす影響は一緒なので自分が美味しいと感じるほうを飲めばよいと思います。
ポカリとイオンウォーターの違いは糖分の量の違いで、飲む目的によって使い分けが必要になってくる健康飲料ということがわかりました。
なので、その時のシーンによって飲み分けるようにすると良いかもしれませんね。
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